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임신준비 남자 필수 영양제 추천 모음 정자 건강 영양제
임신준비를 할 때 여자에게 필요한 영양제뿐만 아니라 남자도 임신준비 시 필수로 챙겨야 하는 남자 추천 영양제가 있습니다. 임신준비 시엔 남자의 정자 건강이 중요하므로 이에 추천되는 임신준비 시 남자 필수 영양제들을 확인해보시기 바랍니다. 임신준비 남자 필수 영양제로 정자 건강(정자 수, 운동성, 형태, DNA 손상률 등)을 챙겨보시기 바랍니다. 1. 엽산임신준비할 때 여성 필수 영양제이지만, 남자도 임신준비 시에는 정자의 질과 수정 능력 향상에 도움주는 엽산 섭취가 추천됩니다. 엽산은 정자의 DNA 손상을 예방해주는 핵심으로 필수적으로 챙겨야 하는 남자 영양제 입니다. 일일 영양제 권장량은 400~600㎍ 입니다. 2. 아연아연은 정자 생성, 운동성, 생존력까지 유지해주는 임신준비 ..
